Frühstück

Das Frühstück gilt ja als wichtigste Mahlzeit des Tages.... bunte Frühstücksinspirationen findest du hier!

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DIY Porridge im Glas
Das perfekte Geschenk für Frühstücksliebhaber oder für die, die es werden wollen ;-) Eurer Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und ihr könnt die Basis noch mit weiteren Zutaten ergänzen: Nüssen, weiteren getrockneten Früchten oder...
 
Lieblingsrezept: Dinkelvollkornbrot
Dieses Brotrezept ist fantastisch einfach, unkompliziert und das Resultat überzeugt. Ein richtig saftiges Brot, bei dem man sich das nervige Kneten sparen kann. Inzwischen kommt bei uns kein anderes Brot mehr auf den Tisch. ZUTATEN für...
 
Vegane Tomatenbutter
Kennt ihr schon die knusprigen Tomatenscheiben von PÄX? Für 40 g Tomatenscheiben werden bis zu 6 frische Tomaten verarbeitet und dabei wird auf jegliche Zusatzstoffe verzichtet! Die Tomatenscheiben sind nicht nur ein super Snack für...
 
Energiebombe: Grüner Smoothie
Start your day with a Green Smoothie! Als ich das erste Mal von diesen grasgrünen Gemüsedrinks gehört habe, konnte ich mich zunächst ganz und gar nicht dafür begeistern. Salat in den Mixer??? Das kann doch nicht schmecken! Schließlich...
 
Sommerliche Smoothie-Bowl mit Extra Eiweiß-Kick
Frisches Obst gehört genauso zum Sommer wie warme Sommertage, baden gehen und grillen! Und ob jetzt Beeren, Melone oder Ananas: Zusammengemixt wird das Ganze meist nur noch besser! Smoothies sind mittlerweile überall bekannt und beliebt,...
 
Veganes Rührei mit Kichererbsenmehl
Rührei gehört für viele einfach zu einem ausgedehnten Frühstück am Wochenende dazu. Als Veganer*in verzichtet man natürlich auf Hühnereier, das ist aber lange kein Grund, auch das Rührei wegzulassen! Rührei lässt sich nämlich ganz leicht...
 
Power Beeren-Frühstück mit Superfruits
Der Sommer ist da und mit ihm gaaanz viele leckere Beeren und andere Sommerfrüchte! Wir haben uns ein einfaches, schnelles und vor allem lecker erfrischendes Frühstück für die warmen Tage überlegt. :-) Rezept für 2 Personen: 400g...
 
Rezept
 
Fruit Bowl
Ihr braucht folgende Zutaten: 2 EL Aktiv Mix Pfirsich Maracuja 2 Äpfel 2 EL Brombeeren 2 EL Blaubeeren 1 Mango 2 EL Agavendicksaft 1 Limette Zubereitung: Das Obst waschen, den Apfel entkernen, die Mango schälen und beides in Stücke (oder...
 
Chia-Energiekugeln
Zutaten: Für 9 Stück 2 TL Alnavit Beerenliebling 125 g getrocknete Datteln, einsteint (bekommst du hier bei uns) 80 g Walnusskerne 2 TL Chia Samen (z.B. von Davert) 1 EL Gojibeeren 1 EL Sonnenblumenkerne 1 EL Cashewmus 1 EL Kokosöl,...
 
Rührei-Sandwich
Egal ob als Sonntagsfrühstück oder als Mittagessen in Uni, schule oder Büro - das leckere Rühreisandwich macht euch lange satt, schmeckt wunderbar und beinhaltet viele gesunde Zutaten. Lasst es euch schmecken! Zutaten für 2 Personen: 10...
 
Schoko-Dattel-Creme
Datteln haben einen hohen Zuckeranteil und eignen sich somit hervorragend zum Süßen. Die in den Früchten enthaltene Glukose und Fruktose lassen den Blutzuckerspiegel nur langsam ansteigen, sind dafür aber sehr leicht verdaulich. Datteln...
 
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