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Oster Pralinen

Etwas Süßes zu Ostern darf auf keinen Fall fehlen! Eine leckere Süßigkeit macht sich im Osterkörbchen besonders gut, wenn sie sogar selbstgemacht ist! Wir haben euch ein kleines und einfaches Rezept erstellt, nachdem ihr für alle Freund*innen und Familie süße Pralinen zaubern könnt! Zudem sind alle Zutaten natürlich und gesund, vor allem aber mega lecker! Wie ihr die kleinen Treats auch noch süß verpacken könnt, zeigen wir euch in unserem neuen DIY! 

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Tom Kha Suppe

Kennst du schon die Tom Kha Suppe? Eine wunderbar herzhafte Suppe, die zudem auch noch cremig ist! Eine spritzige Note bekommt sie obendrein von Zitronengrass und Zitronenabrieb. Eine super wärmende und sättigende Mahlzeit, die kalorienarm und gesund ist. Die Toppings kannst du nach Lust und Laune wählen: Tofu darf nicht fehlen. Wir empfehlen zudem viel Gemüse: Pilze, Tomate und Zwiebel. 

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No-Thunfisch Toast

Thunfisch Geschmack aber eben ohne Fisch - ja, das geht! Das ganze ist sogar total einfach selber zu machen, die Geheimzutaten sind Kichererbsen und Nori. Nori ist eine Alge, welche für den fischen Geschmack sorgt. Der vegane Thunfischersatz lässt sich in ganz vielseitig einsetzen, stellt ihn euch in Sushi, als Thunfisch-Salat oder wie in diesem Fall als Sandwich vor. 

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Grüne Pasta

Wir haben eine einfaches, gesundes und leckeres Pasta-Gericht für euch. Nährstoffreiches, grünes Gemüse trifft auf proteinreichen Naturtofu und Hefeflocken für einen käsigen Geschmack. All das ergibt eine cremige Sauce, welche auch super ein paar Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden kann. Ein schnelles Mittag- oder gemütliches Abendessen. Besonders gut schmeckt die Pasta mit etwas veganer Feta-Alternative oben drauf. Mhhmmm...

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Das beste Bananenbrot

Ihr habt ein paar überreife Bananen zuhause rumliegen und wisst nicht, was ihr damit anfangen sollt? Wir haben die Lösung und die heißt Bananenbrot. Reife Bananen geben die perfekte Süße und einen tollen Geschmack. Ob als Snack für zwischendurch, zum Frühstück oder als süße Kleinigkeit nach dem Abendessen, ein Bananenbrot ist ideal, um immer etwas für den kleinen Hunger parat zu haben. Ursprünglich kommt es aus Australien, aber wir sind sehr froh, dass es seinen Weg auch nach Deutschland gefunden hat ;)

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Granola aus der Pfanne

Stellt euch vor es ist Sonntag morgen und das Lieblings Granola reicht nicht mehr aus! Omg! Schnell eine Alternative her, doch nur Haferflocken bringen es nicht so recht. Hier kommt die beste, schnellste und leckerste Methode gekauftes Granola oder Granola aus dem Ofen zu ersetzen! Denn hier könnt ihr auch noch richtig Zeit sparen. All eure liebsten Zutaten dürfen einmal in die Pfanne hüpfen und goldbraun werden. Passt perfekt für zwischendurch, als Topping und mit Pflanzendrink. 

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DIY Portemonnaie

Heute gibt es ein ganz besonderes DIY für euch, wir machen ein kleines Portemonnaie aus einem Planzendrink-Karton. 'Wie soll das denn gehen' fragt ihr euch jetzt? Dann passt mal auf! Die Schritt für Schritt Anleitung könnt ihr hier nachlesen, noch deutlicher wird es allerdings in unserer Videoanleitung ganz unten unter diesem Beitrag oder auf Instagram. Also legt los, das Portemonnaie ist schnell gemacht und ist eine klasse Idee für den nächsten (Kinder-) Geburtstag!

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Masala Porridge

Was gibt es zu dieser Jahreszeit besseres, als eine wärmende Schüssel Porridge zum Frühstück? Haferflocken machen lange satt, enthalten viele Nährstoffe und machen somit das ideale Frühstück aus. Unser Masala Porridge ist eine super ausgewogene Mahlzeit und enthält alles, um euch für den Tag zu stärken. Die Toppings könnt ihr natürlich nach Lust und Laune variieren, je nachdem was ihr zuhause habt und gerne mögt.

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DIY Vegane Mayo

Mit unserem heutigen DIY könnt ihr die vegane Variante einer cremigen Mayonnaise zuhause selber machen. Im Prinzip müsst ihr dafür nur ein paar einfache Zutaten zusammen mixen und könnt die Mayo dann als Dip zu Ofenkartoffeln, in Sandwiches oder als Dressing verwenden. Sie ist im Handumdrehen gemacht und schmeckt köstlich...

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Tofu Bacon

Wir zeigen euch heute, wie ihr aus feinem Tofu und einer würzigen Marinade einen leckeren, veganen Bacon zaubern könnt. Am liebsten servieren wir ihn zu Avocado Brot, Rührtofu oder pur als Snack. Knusprig, würzig und herzhaft überzeugt er nicht nur mit Geschmack, sondern auch mit der Konsistenz. Die perfekte Ergänzung für einen gemütliches Frühstück oder einen Brunch mit Freunden am Wochenende.

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