Chia-Energiekugeln

Zutaten: Für 9 Stück 2 TL
Alnavit Beerenliebling 125 g getrocknete Datteln,... mehr
Zutaten:
Für 9 Stück
2 TL Alnavit Beerenliebling
125 g getrocknete Datteln, einsteint (bekommst du hier bei uns)
80 g Walnusskerne
2 TL Chia Samen (z.B. von Keimling)
1 EL Gojibeeren
1 EL Sonnenblumenkerne
1 EL Cashewmus
1 EL Kokosöl, geschmolzen ( hier geht´s zum Kokosöl von Dr.Goerg)
2 EL Alnavit Beerenliebling, Deko
Sonnenblumenkerne, Deko
Zubereitung:
Zwei TL Beerenliebling und die restlichen Zutaten bis auf die Deko in einen Mixer geben und zu einer homogenen Masse verarbeiten. Daraus ca. 9 Kugeln formen.
Die Bällchen in dem Beerenliebling Smoothiepulver und Sonnenblumenkernen wälzen und für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kalt stellen.
Luftdicht verpackt halten sich die Energiekugeln im Kühlschrank bis zu einer Woche.
Guten Appetit!
Danke an Alnavit
Für 9 Stück
2 TL Alnavit Beerenliebling
125 g getrocknete Datteln, einsteint (bekommst du hier bei uns)
80 g Walnusskerne
2 TL Chia Samen (z.B. von Keimling)
1 EL Gojibeeren
1 EL Sonnenblumenkerne
1 EL Cashewmus
1 EL Kokosöl, geschmolzen ( hier geht´s zum Kokosöl von Dr.Goerg)
2 EL Alnavit Beerenliebling, Deko
Sonnenblumenkerne, Deko
Zubereitung:
Zwei TL Beerenliebling und die restlichen Zutaten bis auf die Deko in einen Mixer geben und zu einer homogenen Masse verarbeiten. Daraus ca. 9 Kugeln formen.
Die Bällchen in dem Beerenliebling Smoothiepulver und Sonnenblumenkernen wälzen und für mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kalt stellen.
Luftdicht verpackt halten sich die Energiekugeln im Kühlschrank bis zu einer Woche.
Guten Appetit!
Danke an Alnavit
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