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Raw Brownies
Kaum zu glauben, dass diese schokoladigen, sündigen, saftigen Kuchenstückchen komplett ohne Zucker, Milch, Eier und Mehl auskommen. Zutaten 100g Kakao Nibs 30g Mandelkerne 400g Datteln 50g Kakaopulver 70g Zartblatt Haferflocken 1 Prise...
 
Cream Cheese
Cream Cheese Zutaten 1 Tasse Cashews (über Nacht eingeweicht) 3/4 Tasse Wasser 1 TL Salz (z.B das Meersalz von Saldoro ) 2 EL Hefeflocken (z.B Hefeflocken von Vitam ) 1 Prise Zucker (oder Süße) 1 Probiotische Pille/Powder/veganes Ferment...
 
Schneller Dattel Snack
Der wohl leichteste und schnellste Snack, der aber viel hermacht! Er füllt einen leeren Magen und sieht schön aus! Alles was du brauchst sind entkernte Datteln, etwas Sojajogurt und Walnüsse. Datteln aufschlitzen, entkernen. Mit einem...
 
vegane Snickers
Und so super easy geht´s: Man braucht eine Dattel pro Snicker. Jede Dattel wird vorsichtig aufgeschlitzt und entkernt (falls notwendig). Auf einem Backbleck oder Brett in jede Dattel mit einem Teelöffel, einen TL Crunchy Peanutbutter...
 
Cashew Riegel Rezept
Rezept von Jennyskochwelt für 12 Riegel: Für die 1. Schicht: 100 gr Datteln 20 gr Kokosöl (flüssig) 30 gr Ahornsirup 100 gr Cashews Für die 2. Schicht: 70 gr Schmelzflocken 50 gr Cashewdrink 20 gr Ahornsirup 30 gr Kokosöl (flüssig) Für...
 
Raw Brownies mit Kakao Nibs
In der VEGAN BOX August haben wir euch Kakao Nibs von Davert in Rohkostqualität vorgestellt. Raw Food ist momentan ein großes Thema. Lebensmittel werden hierbei nicht über 40Grad erhitzt, damit alle Inhaltsstoffe dem Körper komplett zur...
 
Raw Chia-Schoko-Pudding
In der VEGAN BOX Dezember haben wir euch Chiasamen in portionierten Shots vorgestellt! Die Chiasamen von Davert sind in Rohkostqualität und gehören zu den Superfoods. Warum? Ganz klar: Chiasamen verfügen über außergewöhnliche...
 
Crunchy Erdnuss-Kakao-Bällchen
Ob als gesunder Snack und Energielieferant zwischendurch oder leckere Süßigkeiten-Alternative - Rohkostpralinen gehen eigentlich immer! In ihnen stecken nur rohe, gesunde Zutaten und daher sind sie auch als "Energy Balls" bekannt. Diese...
 
Rohvegane Schoko-Kirschtorte
Für diesen saftigen und leckeren Schoko-Kirsch-Kuchen braucht ihr nicht mal einen Backofen! Er ist glutenfrei, kommt ohne Industriezucker aus und schmeckt einfach himmlisch! Zubereitung: 15 Minuten, Wartezeit: 6 Stunden Equipment:...
 
Rezept
 
Fruit Bowl
Ihr braucht folgende Zutaten: 2 EL Aktiv Mix Pfirsich Maracuja 2 Äpfel 2 EL Brombeeren 2 EL Blaubeeren 1 Mango 2 EL Agavendicksaft 1 Limette Zubereitung: Das Obst waschen, den Apfel entkernen, die Mango schälen und beides in Stücke (oder...
 
Chia-Energiekugeln
Zutaten: Für 9 Stück 2 TL Alnavit Beerenliebling 125 g getrocknete Datteln, einsteint 80 g Walnusskerne 2 TL Chia Samen 1 EL Gojibeeren 1 EL Sonnenblumenkerne 1 EL Cashewmus 1 EL Kokosöl, geschmolzen ( hier geht´s zum Kokosöl von...
 
Rohvegane Schokoladentarte
Die liebe Maren aus unserem Büro Team hatte Geburtstag und daher gab es eine leckere Schokoladentarte zur Feier des Tages! :-) Schoooookolade pur! Der Kuchen ist glutenfrei, rohvegan und frei von Kristallzucker - was will man mehr? Durch...
 
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