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Erfrischend, lecker und perfekt für den Sommer! Die Quinoa Summerrolls sind asiatisch inspiriert und eignen sich ideal als leichte Vorspeise oder Snack an heißen Tagen, da sie kalt gegessen werden. Das Rezept reicht...
 
Veganes Nuss-Zimt Gebäck
Last-Minute Rezept für Weihnachten! In wenigen Tagen ist Heiligabend und euer Weihnachtsteller ist noch leer? Kein Problem! Mit diesem Last-Minute Rezept könnt ihr super schnell und einfach köstliche...
 
Vegan für die Gesundheit
Katharina Du bist, was du isst! Das kann doch nicht gesund sein! Diese Reaktion höre ich oft, wenn ich erzähle, dass ich mich rein pflanzlich ernähre. Viele Leute möchten oft gar nicht mehr darüber...
 
Vegan für die Umwelt
Katharina "Nichts wird die Gesundheit der Menschen und die Chance auf ein Überleben auf der Erde so steigern wie der Schritt zur vegetarischen Ernährung." (Albert Einstein) Was viele Menschen nicht wissen - und ich...
 
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Dinkelsticks sind sehr gesund & nährstoffreich. Warum also nicht auch zu einer süßen Verführung weiter verarbeiten?! Diese Schoki-Stangerl sind nicht nur perekt als süßes Fingerfood für Partys...
 
Eiweiß: Das Futter für die Muskeln
Katharina , 27.07.2013 Sowohl Kraft- wie auch Ausdauersportler haben einen leicht erhöhten absoluten Proteinbedarf. Die Muskeln benötigen Eiweiß um zu wachsen. Daher sollten insbesondere Sportler auf ihre...
 
Rohköstlich vegane Ernährung
Maren Eine rohvegane Ernährung kombiniert die rohköstliche und die vegane Ernährung miteinander. Was bedeutet das? Es werden nur pflanzliche Sachen verzehrt, die nicht erhitzt worden sind bzw. bei Lebensmitteln,...
 
Ananas-Kokos-Bowle mit veganer Eiscreme
Endlich! Der Sommer ist da!:-) Und ich habe genau das richtige Rezept für euch! Ananas-Kokos-Bowle mit veganer Eiscreme für einen spritzigen Sommerabend ZUTATEN für 4-6 Leute Für die Eiscreme (mit der...
 
Tipps zum veganen Einstieg
Shirley Vegan werden- Tipps zum veganen Einstieg Immer mehr Menschen interessieren sich für eine vegane Lebensweise. Manche von ihnen sind noch auf der Suche nach DEM Argument für eine vegane Ernährung,...
 
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