Schlagwort: Kichererbsen
Rote Beete Hummus
Hummus ist immer eine gute Idee! Und Rote Beete lieben wir sowieso! Die Kombination aus den proteinreichen Kichererbsen und der vitamin- und eisenstarken roten Knolle ist daher eine ganz wunderbare Idee. Rote Beete Hummus sieht super aus und schmeckt mindestens genauso lecker. Was will man mehr?
MEHR ERFAHRENKichererbsen Wraps
Team süß oder salzig?- ganz egal nach welchem Geschmack, diese Wraps dürfen nach Lust und Laue belegt werden. Sie eignen sich super als Snack, sogar ohne Füllung und sind dabei noch richtig Proteinreich! So simpel kann es manchmal sein, alles was ihr zu eurem Glück braucht, sind 4 Zutaten!
MEHR ERFAHRENThunfischsalat-Sandwich
Hachja, wir müssen gestehen, dass wir den Geschmack von Thunfisch manchmal schon ein bisschen vermissen und so ein gutes altes Thunfischsalat- Sandwich war schon was Feines. Aber kein Problem mit unserem neuen veganen Rezept bringen wir den Thunfisch zurück auf deinen Teller, denn wir brauchen kein Tier für unser Sandwich, Kichererbsen reichen als Basis schon aus. Neugierig? Dann mach dich jetzt an deinen veganen Thunfisch. Du brauchst nur wenige Zutaten und auch nicht so viel Zeit.
MEHR ERFAHRENChickpeas Blondies
Manchmal muss es zwischendurch einfach ein süßer Snack sein… und im besten Fall ist dieser Snack nicht ungesund, sondern überzeugt sogar mit tollen Nährstoffen. Tada! Genau dafür gibt es unsere Chickpeas Blondies. Sie sind zucker- und glutenfrei und proteinreich dazu. Außerdem sind die Blondies super leicht zu machen.
MEHR ERFAHRENChick‘p Nuggets
Ihr habt richtig gelesen! Unsere neuen Lieblingsnuggets heißen „Chick’p nuggets“ und sie sind der beste Beweis dafür, dass Nuggets kein Huhn brauchen, denn sie schmecken ganz wunderbar mit Kichererbsen. Außerdem sind sie die perfekte Alternative, falls du kein Tofu magst oder Soja nicht verträgst.
MEHR ERFAHRENSprossen und Keimlinge – Was steckt dahinter?
Seit einiger Zeit sieht man immer öfter eine neue Art von „Dekoration“ auf Salaten, Brot, Suppen usw.: Nämlich Sprossen und Keimlinge. Was hat es mit diesem Trend auf sich?
MEHR ERFAHRENHomemade Falafel
Falafel schmeckt warm und kalt, im Fladenbrot, Pita, Wrap, Burger oder pur als Snack für unterwegs. Noch dazu ist es ganz einfach zu machen. Probier es mal aus!
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